其實我一直很少特別去講這一塊，也一直很想把療程的感受好好寫下來

但每次要寫的時候都會卡住 會怕自己講太多， 或不小心變得太誇大（我的完美主義還需要去療癒）

所以就這樣一直拖著 那些很真實的回饋也沒有好好整理

結果現在變成 大家都以為我們只有在賣水晶

最近有幾個做完花晶按摩的個案都有提到 做完之後會比較累 然後晚上開始比較容易做夢

當身體開始放鬆 原本比較緊、比較繃著的狀態慢慢鬆開

那些平常沒有被好好感覺的情緒 才會慢慢浮出來

有些人會用身體在釋放 （變得很好睡、很放鬆）

有些人則是用夢在整理 像潛意識在幫你慢慢梳理一樣

那如果是原本幾乎不做夢 但突然開始做夢呢？

這種其實也滿常見的

通常不是突然多了什麼問題 而是原本比較深層、比較沒注意到的感受， 開始有空間被看見了

當身體鬆了、開始流動 那些東西就比較容易浮上來

夢，有時候就是其中一種方式

所以如果你發現 自己突然開始比較會做夢

不一定是變多問題 反而比較像是 你開始有在動了

當然每個人的節奏都不一樣 也不用特別去記或分析每一個夢

不過如果你剛好有感覺 其實可以簡單把夢記下來

有時候回頭看 會發現一些自己原本沒有注意到的情緒

我自己後來也慢慢有一個觀察 有些原本被壓著的感覺 不是不見了

只是當身體比較放鬆、有空間之後 它才慢慢浮出來

不是變多了 而是你開始感覺到了

如果你本來就比較敏感 或是很常做夢（甚至像我可以寫成連續劇那種）

可以讓自己多一點穩定的方式

睡前可以把靈性修護花波滴在頭皮（頭頂） 輕輕按一下

或是把花波滴在脊椎上段 稍微停一下，讓身體慢慢放鬆

也可以搭配花霜混合風彩油 讓整體感覺比較安定、放鬆一點

我們做的其實不只是放鬆 而是讓身體回到一個比較有空間的狀態

有些變化很細 但身體其實都知道

其實包含我自己也是 很多時候 是透過夢境 才慢慢看見自己內在真正的情緒

療癒不只是發現 而是覺察

不是一直壓著

不是知道了就好 而是你有沒有真的願意去看見自己？

當你開始願意去感受 那些原本說不清楚、甚至有點模糊的感覺

才會慢慢被理解 也才有機會被放下